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| Compl. Titre | encyclopédie André Van Lysebeth, hatha yoga, toutes les âsanas pas à pas |
| Auteurs | Van Lysebeth, André (Auteur) Van Lysebeth, Willy (Préfacier) Herzog, Lise (Illustrateur) |
| Edition | Flammarion : Paris , 2016 |
| Collation | 1 vol. (411 p.) |
| Illustration | ill. en noir et en coul. |
| Format | 25 cm |
| ISBN | 978-2-08-137615-1 |
| Prix | 24,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Sujets | Hatha-Yoga -- Guides pratiques et mémentos |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. Electre 2016
Notes : Index
Tout public
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